Salute, bellezza e prestanza fisica sono il successo di un’alimentazione corretta.

Una sana alimentazione è la base dell’equilibrio fisiologico ed è essenziale per prevenire una serie di fattori di rischio definiti come SINDROME X (ipertensione, ipercolesterolemia, ipertrigliceridemia, disfunzioni del metabolismo glucidico…), uno dei mali del nostro secolo.

Ma cosa vuol dire sana alimentazione?

E’ l’insieme delle abitudini che ci porta a scegliere, cucinare e mangiare i cibi secondo le più attuali conoscenze scientifiche nel rispetto delle tradizioni, gusto e tempo disponibile di ogni singolo individuo. L’obiettivo del mio metodo è quindi quello di raggiungere un perfezionamento del proprio aspetto fisico, salutistico e psicologico.

Il mio compito è quindi elaborare per ogni singolo individuo un profilo alimentare personalizzato e attento alle specifiche esigenze, in modo da poter trarre beneficio dalla piena funzionalità di un corpo più bello e più vitale.

Per gli sportivi inoltre, grazie all’esperienza maturata seguendo atleti professionisti ed amatoriali, è possibile elaborare insieme un piano di alimentazione che si adatti perfettamente agli obiettivi perseguiti dal proprio schema di allenamento.

Come è Iniziato

Da anni mi occupo di nutrizione ed è sempre stata la mia passione fin da quando da piccino giocavo con tegami e mestoli sognando un giorno di poter cucinare un autentico piatto italiano di pasta.

Sono Passati anni fino a quando le reminiscenze e consapevolezze del passato mi hanno fatto abbracciare gli studi universitari da nutrizionista. La scienza è la mia passione e mescolarla con la sana convivialità in cucina la mia missione.

Continuerò a sognare, continuerò ad evolvere, continuerò a comunicare al mondo le ragioni della mia vita:

Vision

Grazie al Rispetto per Madre Natura mi mantengo in equilibrio

Con passione mi occupo del mio lavoro
Con amore nutro la mia anima
Con il cibo nutro il mio corpo

Sport, Alimentazione, Meditazione le fondamenta della mia vita

Mi muovo
Mi nutro in modo Etico e Sostenibile
Mi prendo cura di chi mi circonda

Amore prima di tutto: vittoria sicura

Credo in un team
Credo nelle regole
Credo nella libertà di scegliere le proprie regole

Dr. Lorenzo Bergami

CEO Strategic Nutrition Center Italy
Nutrizionista Sportivo e Wellaging
Membro ISSN

P.zza Azzarita n.6/b
40122 Bologna

Cell:
338 58 95 243
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